Neu: Mama Fitness mit Baby

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Direkter Einstieg nach der Rückbildungsgymnastik möglich.
Im funktionellen Training für Mütter trainieren wir effektiv ganze Muskelgruppen und stärken somit Deinen gesamten Bewegungsapparat.
Verkürzten Muskeln und Verspannungen vom einseitigen Tragen oder der vorgebeugten Haltung beim Stillen wirken wir mit stabilisierenden und mobilisierenden Übungen entgegen.
Dein Beckenboden wird weiterhin aktiv mit in das Workout eingebunden und Dein Nachwuchs kann im Idealfall als Zusatzgewicht genutzt werden.

Kurstag: Montag
Dauer: 60 Min
Kursleitung: Sandy Piassek

Weitere Infos und Anmeldung per email

Öffnungszeiten

Montag – Donnerstag: 8:30 – 15:00 Uhr
Freitag: nur nach Vereinbarung

Kontakt

Physio Bach

Hohlweg 20
65396 Walluf

Tel.: 0171 – 1890642
Fax: 06123 – 7992295